巷ではゴールデンウィークとの事。我が家は日帰りで少し遠出する予定はあるものの、泊りがけの旅行の予定はなし。貧乏一家には厳しい世の中になってきた。いきなり愚痴るようで申し訳ないが、む...

私がウォーキングを始めた理由 私はここ半年前から毎日欠かさず5,000歩以上歩くようにしている。仕事のある日はいつも自然と目標を達成するのだが、休日は意図的に外を1時間程度歩き回ら...